Meer informatie
Techniek, souplesse, conditie en krachtopbouw zijn belangrijke onderdelen van deze trainingen. Elke les bestaat uit verschillende onderdelen: warming-up, stoot- en traptechnieken en combinaties daarvan, uithoudingsvermogen, spierkracht en flexibiliteit.
Data
Elke vrijdagavond en zondagmiddag wordt er getraind in het Thai-boksen (Kickboksen). Tijdens deze training voor volwassen mannen en vrouwen wordt er gewerkt aan stootcombinaties en traptechnieken. Klik op ‘Read more…’ voor de tijden en locatie.
Vrijdag
Tijd: 19:00 tot 20:00
Educatusstraat 10
2909 PK Capelle aan den IJssel
Zondag
Tijd: 12:00 tot 13:00
Educatusstraat 10
2909 PK Capelle aan den IJssel
