Meer informatie

Techniek, souplesse, conditie en krachtopbouw zijn belangrijke onderdelen van deze trainingen. Elke les bestaat uit verschillende onderdelen: warming-up, stoot- en traptechnieken en combinaties daarvan, uithoudingsvermogen, spierkracht en flexibiliteit.

Data

Elke vrijdagavond en zondagmiddag wordt er getraind in het Thai-boksen (Kickboksen). Tijdens deze training voor volwassen mannen en vrouwen wordt er gewerkt aan stootcombinaties en traptechnieken. Klik op ‘Read more…’ voor de tijden en locatie.

Vrijdag

Tijd: 17:45 tot 19:00

Let op: Buitenlocatie Fascinatio Boulevard 470.
2909 RC Capelle aan den IJssel

Zondag

Tijd: 12:00 tot 13:00

Let op: Buitenlocatie Fascinatio Boulevard 470.
2909 RC Capelle aan den IJssel