Meer informatie

Techniek, souplesse, conditie en krachtopbouw zijn belangrijke onderdelen van deze trainingen. Elke les bestaat uit verschillende onderdelen: warming-up, stoot- en traptechnieken en combinaties daarvan, uithoudingsvermogen, spierkracht en flexibiliteit.

Data

Elke vrijdagavond en zondagmiddag wordt er getraind in het Thai-boksen (Kickboksen). Tijdens deze training voor volwassen mannen en vrouwen wordt er gewerkt aan stootcombinaties en traptechnieken. Klik op ‘Read more…’ voor de tijden en locatie.

Vrijdag

Tijd: 19:00 u – 20:00 u

Plaats: Gymzaal aan de Educatusstraat 10 in Fascinatio – Capelle aan den IJssel

Zondag

Tijd: 12:00 u – 13:00 u

Plaats: Gymzaal aan de Educatusstraat 10 in Fascinatio – Capelle aan den IJssel